만나서 반가워요. 최근에는 가지 반찬을 주로 먹고 있어요. 건강에 좋은 건 알지만 효능도 다양했어요. 식이섬유와 비타민C가 풍부해 여성의 다이어트나 피부미용에 좋으며, 칼륨과 비타민C도 함유되어 있다. 칼슘이 풍부하기 때문에 고혈압 예방에도 효과가 있다고 한다. 또한 식물성 단백질인 라이시틴이 함유되어 있어 혈당 조절에 매우 효과적이라고 합니다. 각종 미네랄과 비타민이 함유되어 있어 면역력 강화에도 효과적입니다. 반찬 하나쯤은 생각해보고 … Read more
한동안 매출이 감소하고 있습니다. 지난해 이맘때쯤에는 손님이 늘어나 쉬지 않고 일했는데, 경기가 안 좋아지면서 손님이 줄고 이자를 내기 어려워졌다. 돈을 빌려야겠다는 생각이 들었지만 결국 원금과 이자를 갚아야 했습니다. 부담감마저 들었습니다. 저축은행을 통해 돈을 빌린 적이 있어서 빨리 빚을 정리해야 했어요. 월세, 인건비, 공과금, 자재비 등 대출금의 원리금을 갚아야 했기 때문에 매일 뒤쳐지는 것이 두려웠습니다. 불안감이 … Read more
제주도에 가본지 꽤 시간이 지났는데 아직도 제주도에 대한 글이 끝나지 않았네요 하하하하. 현실이 너무 바빠서 블로그 쓸 시간도 없었는데… 그래도 시간을 내서 글을 씁니다. 지난번 글에 이어 제주도 기념품을 추가로 추천해드리려고 합니다. 이번에는 기념품으로 추천합니다. 하는 일은 간식이고, 간식 이름은 ‘우도삼전 땅콩샌드위치’이다. 솔직히 제주도 초콜릿은 맛없잖아요? 그래서 맛있는 제주도 기념품을 찾다가 이 간식을 발견했어요. 우선 … Read more
그는 현재 경기가 그 어느 때보다 어렵다고 말했다. 코로나19로 전 세계가 큰 타격을 입고, 물가가 감당할 수 없을 정도로 올랐고, 경제 환경이 좋지 않아 실업률도 늘어났기 때문이다. 게다가 부동산과 금리가 오르면서 서민들의 삶은 더욱 어려워졌습니다. 이러한 경제적 어려움이 빚을 늘리고 있다고 합니다. 이에 따라 서초·강서 개인회생 개인파산 신청도 눈에 띄게 늘고 있다. 강서서초 개인회생 개인파산 … Read more
눈에 발생할 수 있는 다양한 질병 중 하나인 백내장은 주로 노년층에서 발생하는 것으로 알려져 있다. 눈의 노화로 인해 발생할 수도 있으나, 최근에는 다양한 환경적 요인으로 인해 젊은 층에서 백내장이 발생하는 사례가 늘어나고 있습니다. 백내장 안과 추천병원에 대한 젊은층의 관심이 높아지고 있습니다. 오늘은 백내장 원인과 조기 발병 원인, 나타날 수 있는 증상, 치료 방법에 대해 자세히 … Read more
계속되는 경기 침체로 가중된 중소기업과 자영업자의 경영 부담이 한계에 이르면서 회생, 파산 등 파산 사건이 늘어나고 있다고 한다. 이에 대법원은 파산사건을 신속하고 적절하게 처리하기 위해 법원행정처 차장을 팀장으로 하는 종합대응팀을 꾸린 것으로 전해진다. 파산 사건 장기화로 인한 불편을 최소화하기 위한 선제적 대응이라고 한다. 신용도가 낮으면 1급 금융기관을 통해서도 대출을 받지 못할 수도 있다고 하더군요. 그러다가 … Read more
건강보험에서 지원되는 전체틀니와 부분틀니의 적용기준에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다. 레진형과 메탈형 완전틀니가 있다고 하면 사람들이 헷갈릴 수도 있어요. 어떤 틀니를 선택하는 것이 가장 좋은지 알려 드리겠습니다. 걱정 없이 풀메탈틀니를 받는 것이 정답입니다. 전체를 레진으로 제작한 레진풀틀니와 의치의 뼈대에 금속을 넣어 제작한 메탈풀틀니는 노인용 레진틀니에 비해 성능이 우수합니다. 장점과 단점을 비교해 보겠습니다. 메탈 풀 틀니의 첫 … Read more
컨트리오일하우스 국산 참기름 선물세트 추천 한국음식에 빠질 수 없는 조미료 중 하나가 참기름과 들기름이다. 마지막 단계에 몇 방울 떨어뜨리면 요리의 맛이 완전히 달라집니다 수입 들기름보다는 국산 참기름을 선호하는데 향과 맛이 좋거든요. 이번에 컨트리오일하우스에서 침전물 없이 맑은 국산 참기름으로 선물세트를 받았는데 너무 만족스러워서 추천드리고 싶습니다. 국산 참기름과 컨트리 오일하우스의 들기름으로 두 가지 야채 요리를 만들어 보았는데, … Read more
실용적인 어린이 보험을 찾고 있다면 20대를 위한 치과 보험을 들어보세요. 치아보험은 실비보험과 마찬가지로 의무가입이라는 인식이 부족합니다. 하지만 치과치료는 누구도 피할 수 없으며, 실제 손해배상이 포함된 어린이보험에 가입하신 분들은 보장을 받을 때 미리 가입한 것이 잘한 결정이었다며 만족해 하십니다. 우리나라의 경우 건강보험을 통해 의료비는 보장이 가능하지만, 치과 진료비는 대부분 비급여 항목으로 정부 지원을 받지 못한다. 특히, … Read more
현대해상실비보험 모바일로 쉽게 가입하는 방법 지난해 5월 말쯤 면역력이 저하되면서 몸 상태도 급격히 나빠졌다. 면역력이 떨어져서 영양제를 먹었어요. (치과와 이비인후과, 내과의 이야기) 요즘 스트레스와 수면부족 탓인지 매일 너무 피곤해요. 결국 면역력도 약해지고 질병의 질도 나빠지게 되는데… m.blog.naver.com 면역력이 저하되면서 두통부터 지속적인 치통, 복통, 몸살까지 상상할 수 없는 온갖 증상이 한꺼번에 찾아온다. 이 나쁜 상태는 한 … Read more