이제 곧 겨울도 지나가고 다가오는 여름을 준비하는 분들이 많을 텐데요. 발뒤꿈치 각질이 부끄러워서 샌들을 신지 못하는 분들도 계시고, 크림이나 바세린을 아무리 발라도 각질이 다시 생겨서 고생하시는 분들도 계십니다. 다들 인정하고 싶지 않으시겠지만 발뒤꿈치 문제는 각질이 아니라 무좀입니다. 족부 무좀은 크게 3가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 각질형, 각질화형, 물집형으로 나눌 수 있습니다. 케라틴타입과 블리스터타입은 1회 제품으로도 … Read more
::워터 틴트 추천 라카 프루티 글램 틴트, 120 카페인 로즈, 사진 ⓒ 태리K 안녕하세요 태리K입니다. 당신은 어떤 입술을 가지고 있나요? 입이 좀 좁은 편이에요-3-그리고 입술이 많이 건조한 편이라 각질이 많아서 누구보다 립틴트를 사용할 때 항상 찾는 게 있어요. 발색력 좋습니다. 각질이 생기지 않는 틴트를 사용하세요!/ 색소침착이 잘되고 관리가 잘 되어야 하므로 살짝 과하게 그린 입술라인도 … Read more
야탑정형외과에서는 무릎 내반에 대한 올바른 자세를 유지하는 것이 좋습니다. 여러분, 안녕하세요! 야탑터미널툰텐클리닉 입니다. 무릎 내반이란 무릎 관절의 중심이 고관절과 족근골 관절을 잇는 직선의 바깥쪽에 위치하여 무릎 관절이 활 모양으로 바깥쪽으로 구부러진 상태를 말합니다. 하지의 세 가지 주요 관절의 정상적인 배열. 이는 고관절, 무릎관절, 족근관절이 일직선상에 있다는 뜻이다. 일반적으로 생리학적 슬개골 내반은 1세 미만의 영아에서 발생하지만, … Read more
안녕하세요. 뷰티 인플루언서 민콩이입니다. 날씨가 너무 더워서 민소매 옷을 입는 경우가 많고 겨드랑이가 또렷하게 보여서 겨드랑이 색소침착이나 색소침착, 제모, 주름, 습진 등에 관심을 가지게 되었습니다. 오늘은 겨드랑이 색소침착의 원인과 이유에 대해 알아보겠습니다. , 제모, 주름, 습진관리방법, 색소미백 등을 알려드립니다. 크림에 대해 알아볼게요. 겨드랑이 색소침착 원인과 이유 겨드랑이 색소침착을 제대로 관리하기 위해서는 색소침착의 원인을 아는 것이 … Read more
간호에 있어서는 치매 때문에 누군가의 도움이 필요하다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 간호를 생각해보면 치매뿐만 아니라 질병이나 부상 때문에 간호가 필요할 수도 있습니다. 이번에 교통사고를 당해 간병인이 되었습니다. 필요성을 많이 느꼈습니다. 혼자 생활할 수 없는 경우에는 가족, 배우자, 자녀의 도움이 필요할 수도 있습니다. 이렇게 하면 지인이나 직장 동료 등 주변 사람들에게 많은 압박감을 느낄 수 있습니다. … Read more
학생시절 미술을 정말 좋아했는데, 수업시간에 비너스 조각상을 보다가 ‘비너스를 보면 시대에 따라 미의 기준이 다르다는 것을 알 수 있다’라고 미술선생님께서 하신 말씀이 가끔 생각난다. .’ 비너스는 시대에 따라 달라집니다. 명료하게 표현되어 그 시대를 대표하는 미의 기준을 알려주듯이, 우리가 살고 있는 현대에도 미의 기준은 시간이 지나면서 변해가는 것 같다. 그것도 너무 빠르게. 과거에는 크고 동그란 눈, … Read more
아침에 일어났을 때 아침 호흡이 특히 나쁘다는 사실은 대부분의 사람들이 알고 있습니다. 보통 아침에 구취가 난다면 다양한 원인이 있을 수 있으며, 다른 사람에 비해 냄새가 너무 심한 경우에는 적절한 검사와 관리가 필요합니다. 예. 일반적으로 입을 벌리고 자거나 코골이, 무호흡증이 있는 경우 입 안이 빠르게 건조해져 아침에 구취가 발생할 수 있습니다. 하지만 이러한 습관이 없다면 잠들기 … Read more
요즘 사과가 제철인데 맛있어서 사두어요. 비타민C와 펙틴유기산이 풍부해서 매일 하나씩 먹고 있어요. 그냥 먹어도 맛있지만 갈아서 사과즙을 만들기도 하는데 요즘은 엽록소를 많이 섭취하기 위해 케일과 함께 갈아서 먹습니다. 케일을 추가하면 초록색이 됩니다. 스무디 레시피가 완성되었습니다. 간단한 건강주스 레시피이니 참고해서 매일 드시면 좋을 것 같아요. 케일주스, 사과주스 만드는 법 : 케일잎 10개, 사과 2개, 식초 1큰술(세척용), … Read more
코로나19 거리두기 규제가 해제되면서 오프라인 강의가 서서히 시작되고 있습니다. 정말 재미있네요~~^^ 오랜만에 사상헌법 강연이 뜨겁게 달아오른 현장으로 달려가볼까요? 이번에는 봉성아문화혁신원장 성창운 교수의 ‘사상체질 회화기법’을 주제로 축제가 열리는 에티임성남센터다. 성창운 교수와 고귀옥 성남센터장은 코로나 사태 이전인 2019년 ‘사상체질전문가과정’을 통해 인연을 맺었다. 코로나로 인해 힘들었지만 잘 견디고 행복의 잔 사상체질로 새 출발을 했습니다. 넘치고 있어요. 우리 모두는 … Read more
제가 평소에 무릎이 좋지 않거든요. 무릎 강화는 물론 다이어트도 할 수 있는 실내 운동기구를 찾던 중 스테퍼를 발견하게 되었습니다. 제가 구매한 곳은 미드브로 입니다. 블로그 이웃분이 이 제품을 사용하고 다이어트 효과가 좋다고 하신 말이 생각나서 이번에도 구매하게 되었습니다! 이틀만에 빠르게 도착했고, 박스가 커서 무거울줄 알았는데 생각보다 가볍네요. 올블랙의 깔끔한 스테퍼! 또한 바닥 간 소음을 방지하기 … Read more