식이섬유가 풍부한 키위의 효능과 부작용
식이섬유가 풍부한 키위의 효능과 부작용 우리나라의 깊은 산간지방에서 가끔 볼 수 있는 다래키위와 유사한 다래키위의 효능을 살펴보겠습니다. 뉴질랜드의 날개 없는 새 키위를 닮았다고 해서 키위라는 이름이 붙여졌다고 하며, 오늘날 한국에서는 아직도 키위라고 부른다. 현제는 우리나라 남부지방을 중심으로 널리 재배되고 있다. 신맛이 강하고 수확 후 며칠간 저장한 뒤 먹는 늦게 익는 과일이다. 무엇보다 키위에는 식이섬유가 풍부하고, … Read more