안녕하세요! 호호필라테스 양정점 입니다 🙂 완벽한 자기관리로 많은 여성들에게 인기를 얻고 있는 ‘프로듀스101’ 멤버 전소미가 필라테스로 명품 복근을 만들었다는 사실을 알고 계셨나요? 양정필라테스 이름 : 전소미 생년월일 : 2001년 3월 9일 신체 : 172cm 46kg 코어운동에 많은 관심이 집중되고 있다고 합니다. 필라테스는 코어 근육을 향상시키기 위해 대형 장비를 이용하여 유연성, 자세 교정, 코어 강화에 특화된 … Read more
오늘은 절도나 명예훼손 등의 범죄행위를 저지른 가해자를 상대로 피해자가 민사상 손해배상을 청구할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 의뢰인은 상대방으로부터 사업을 물려받은 사람으로 매장을 운영하고 있었습니다. 그러던 어느 날, 상대방이 의뢰인이 운영하는 가게에 의뢰인 몰래 찾아와 그가 준 고객 목록과 정보를 가져갔습니다. 이에 의뢰인은 위 사실과 관련하여 정현주 변호사를 찾아와 도움을 요청하였습니다. 법무법인 봄 대표 정현주 변호사는 … Read more
여러분, 안녕하세요! 건강한 삶을 위한 첫걸음, 오늘은 염증을 줄이고 건강을 유지하는 방법에 대해 심도있게 이야기해보겠습니다. 염증은 우리 몸을 보호하기 위한 자연스러운 반응이지만, 염증이 지속되거나 과도할 경우 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이를 예방하고 관리하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 영양가 있는 음식을 꾸준히 섭취하는 것입니다. 오늘은 염증 완화에 도움이 되는 슈퍼푸드 7가지를 소개하고, 이를 … Read more
2023년 12월 21일 기준, 신세계백화점 강남점은 국내 백화점 최초로 연매출 3조원을 돌파했습니다. 연매출 3조원이 넘는 백화점은 영국 해롯즈런던, 일본 신주쿠 이세탄 등 전 세계에서 몇 안 된다. 높은 매출입니다. 한편, 2023년 현재 서울회생법원에도 파산신청을 하려는 사람들로 붐비고 있다. 2022년 개인파산을 신청한 사람 중 60세 이상 비율이 48.8%로 가장 높다. 노후에 파산을 신청하는 분들은 대부분 퇴직 … Read more
안녕하세요 길로로입니다. 오늘은 제작이 확정된 와이즈 닥터 라이프 시즌3라고 할 수 있는 프리퀄 드라마 ‘와이즈 박사의 생애’ 정보를 준비했습니다. 기대하시고 즐겨주세요. 새드닥터 시즌3 프리퀄 드라마는 99년대 멤버들의 과거 이야기이다. 슬기로운 의사생활 시즌3 제작 확정! 새드닥터 시즌3 드라마 슬기로운 전공 인생은 안정원 양석형 김준완 이익준 채송화 대학 밴드 다섯 멤버들의 나날과 주민들의 과거를 다룰 예정이다. , … Read more
창업을 준비하고 시작하면 필연적으로 따라오는 것이 바로 마케팅! 마케팅이 중요한 시대이기 때문에 스마트스토어, 오픈마켓, 어디에서나 자신의 제품을 판매하고 싶은 분들은 브랜딩을 해야 한다고 생각합니다. 나는 그들 중 하나입니다! ㅎㅎ 물론 나만의 제품력이 있어야 하는데, 이것을 소비자들이 인식할 수 있도록 어떻게 해야 할지 늘 고민하고 연구하고 있어요. 잘 사게 만드는 7가지 마케팅 기법 저자 : 박진환 … Read more
단백질을 충분히 섭취하지 않으면 노화 증상이 나타날 수 있으므로 충분한 양의 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다. 우리 몸에서 다양한 기능을 수행할 수 있는 단백질이 풍부한 식품에 대해 알아봅니다. 단백질이 풍부한 식품의 종류단백질이 풍부한 식품의 종류를 살펴보겠습니다. 첫 번째는 요구르트, 치즈, 우유와 같은 유제품입니다. 비타민, 인, 칼슘, 단백질 함량이 높기 때문에 단백질이 풍부한 식품입니다. 요구르트의 경우 설탕이 … Read more
화성기안 시그니처 H기안동 민간임대 공급조건 이처럼 주택시장이 침체되면서 매매보다 전세 수요가 많아 전세 가격도 점차 오르고 있다. 하지만 전세 사기 등 불안감을 떨쳐버릴 수 없어 이를 대체할 민간임대아파트가 주목받고 있다. 오늘은 화성기안 시그니처H를 살펴보겠습니다. 화성 시그니처H 부지 위치는 경기도 화성시 기안동 457-28번지에 위치하며 연면적 229,718.53㎡, 대지면적 75,164.00㎡, 건축면적 14,207.01㎡, 용적율 211.17%, 건폐율 18.91%입니다. 공사 규모는 … Read more
새해를 밝게 빛낼 2024년 1월 개봉 예정 추천 영화 안녕하세요 영소남 입니다. 이제 화이트 크리스마스 시즌이 지나고, 2024년 새해를 본격적으로 맞이해야 할 때입니다. 오늘은 새해를 빛내줄 2024년 1월 개봉 예정 영화들을 소개하는 시간을 가져볼까 합니다. 여러분은 새로운 해가 뜰 때 무엇을 빌 계획이신가요? 다가오는 1월에는 새로움, 소망, 개봉초라는 키워드에 딱 맞는 작품들이 많으니, 취향에 맞는 … Read more
#영어 품사 변환#영어 품사 변환#실용 영어 문법#실용 영어#원어민 영어 문법#필수 영어 문법#TESOL – TESOL 한국에서는 공교육에서 영어를 집중적으로 가르치지 않기 때문에 한국어를 모국어(L1)로 말하는 학습자는 이를 인지하지 못하고 잘 사용하지 못할 수도 있지만, 원어민 특유의 실용적인 영어 단어를 활용하는 방법이 있다. 익숙해져야 합니다. 이 내용은 내 블로그에서 간략하게 언급했지만 자주 언급되었습니다. 내용입니다. . . 벨이 … Read more