편두통 지압 자체가 효과가 일부 있으므로 과하지 않는 선에서 자주 해주면 도움이 됩니다. 그러나 중요한 점은 원인을 찾아서 치료하고, 재발도 예방할 수 있도록 하는 것입니다.
[ 편두통 지압 효과적인 방법 ]
편두통은 주로 머리 한쪽에서 나타나는 두통 증상인데 많은 경우 관자놀이 부근에서 통증이 나타납니다. 심하면 일상생활조차 어려워질 수 있으므로 이를 예방하기 위해서는 평소 스트레스 관리 및 올바른 자세 유지 그리고 충분한 휴식 취하기 등 꾸준한 건강관리 등이 필요합니다.또한 마사지나 편두통 지압을 통해 풀어주는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.1. 뒤통수 뼈 아래 움푹 들어간 지점을 꾹꾹 눌러줍니다.2. 고개를 숙였을 때 가장 높게 튀어나오는 뼈(제7경추) 양쪽을 엄지손가락으로 꾹 눌러줍니다.3. 귓불 뒤 오목하게 파인 지점을 손가락으로 가볍게 문지르면 됩니다.
[ 편두통 계속 발생하는 원인? ]
편두통이 발생하는 원인은 굉장히 다양합니다.1) 스트레스나 신경과민2) 두통을 유발하는 음식 섭취3) 바르지 못한 자세나 체형등 문제가 대표적으로 지목되고 있습니다.사실 이런 요인들이 일시적이라면 두통도 휴식을 취하고 나서 금새 완화되어야 함이 정상이지만 반복 누적되면 신체 내부 기능에 영향을 줍니다.특히 이런 자극들은 당장 눈에 보이진 않지만 자율신경계나 장부 기능에 밀접한 연관성이 있는데 해당 문제가 반복되면서 체내 독소나 노폐물 증가로 인해 두경부 열을 유발하는 것이 편두통 가장 큰 원인이라 볼 수 있습니다.
[ 편두통 원인 치료법 ]
그러므로 두통은 단순히 머리가 아픈 통증만 완화하는 진통 대증치료로는 잘 낫지 않고 반복해서 발생하게 되며, 일차성 두통은 기저질환 없이 나타나기 때문에 표면적인 원인 규명과 치료보다는 신체내부 기능적인 문제들을 확인하는 과정이 중요합니다.우리 몸속 기관들은 모두 연결되어 있어 어느 한 곳이라도 문제가 생기면 다른 부위에까지 영향을 미치게 됩니다.그러므로 개인별로 체질 진단 / 맥진기 검사와 원장님 진맥을 비롯해 자율신경 기능 검사와 체열진단으로 몸 곳곳 내부 기능적인 부분들을 진단 및 원인 규명하고,결과에 맞게 정상화를 도모해야 두통 재발을 예방하고 어지럼증, 소화불량 등 제반 증상들도 치료하는데 도움이 될 수 있으며, 신체 구조적인 불균형을 바로 잡기 위한 추나요법 등을 함께 실시하는 것이 좋습니다.
반포본원은 원장님께서 편두통 지압 방법을 티칭해드려서 참조할 수 있게 도와드리고 있습니다. 또한 원인 개선을 위해서 과학적 객관적인 검사와 치료를 시행합니다.
