ADHD 증상에 대해서는 다들 익히 알고 계실텐데요 주의력 결핍 과잉 행동 장애로 대부분 유아나 소아에게 많이 발생하는 것으로 알려져 있지만 성인 ADHD 증상의 경우 다른 양상으로 나타나는 경향도 있기 때문에 스스로 알아 차리기 어렵다는 특징이 있다고 합니다. 그렇기 때문에 만약 평소 ADHD 증상이 의심될 경우 정확한 ADHD 원인을 찾고 자가진단 테스트를 통해 확인해볼 수 있다고 하는데요 그래서 오늘은 ADHD 증상과 원인, 자가진단 테스트 방법까지 함께 살펴보도록 하겠습니다.
ADHD란?
ADHD는 주의력 결핍 과잉 행동 장애를 뜻합니다. 이 경우 어린이나 성인 모두에게 영향을 미칠 수 있는 신경 발달 장애라고 하는데요 ADHD 증상이 발생했을 경우 일상 생활의 기능을 방해하는 부주의나 과잉 행동 및 충동의 증상이 나타난다고 해요. 계속해서 물건을 잃어버리거나 건망증, 집중하기 어려워하는 모습 등이 나타날 수 있다고 합니다. 이 ADHD 증상의 경우 개인마다 다르게 발생할 수 있기 때문에 정확한 ADHD 증상과 원인을 찾는 것이 중요한 것으로 알려져 있습니다.
ADHD 증상
ADHD 증상의 경우 과잉행동 충동 우세형과 주의력 결핍 우세형 두 가지로 나뉠 수 있다고 알려져 있는데요 두가지 유형이지만 두가지가 섞인 복합형도 존재한다고 합니다. 성인의 경우 조용한 ADHD 증상일 경우 주의 집중력 저하, 기억력 문제, 실행 기능 저하, 우울감, 무력감 등이 발생될 수 있으며 이러한 ADHD 증상으로 인해 자존감이 저하될 수 있으며 우울증과 각종 정신 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다고 합니다. 또 다른 ADHD 증상으로는 아래와 같습니다.
– 30분 이상 앉아 있을 때 가만히 있지 못하고 손이나 발을 계속해서 움직이게 된다- 좋아하는 일을 할 때는 집중력이 좋은 편이지만 그렇지 않은 것에는 5분도 집중하기 어려워진다 – 어떠한 일을 할 때 제시간 안에 끝내지 못하는 경우가 많다 – 사소한 일에도 쉽게 욱하는 성격이다 – 다른 사람과 어울리는 것이 힘들게 느껴진다 – 건망증, 실수가 잦은 편에 속한다
ADHD 원인
ADHD 원인은 아직까지 정확하게 밝혀진 점은 없다고 하는데요 뇌 영상 촬영 시 정상적인 사람에 비해 활동과 주의집중을 조절하는 부위의 뇌 활동이 떨어지는 것이 보였고 구조적인 차이도 발견된 것이 있다고 알려져 있습니다. 또한 유전적인 부분이 ADHD 증상 원인이 될 수 있다고 하는데요 가족력이 있을 수 있고 몇몇 특정 유전자가 질환의 발병과 관계가 있을 것으로 추측되고 있다고 합니다. 그리고 외상으로 인한 뇌의 손상과 같이 후천적 질환이나 미숙아의 경우도 문제가 될 수 있다고 알려져 있습니다.
ADHD 자가진단 테스트 방법 만약 평소 자신이 ADHD 증상이 있는 것과 같이 느껴진다면 ADHD 자가진단 테스트를 통해 확인해보는 것이 좋은 방법일 수 있습니다. 아래 항목 중에서 3개 이상일 경우에는 ADHD 증상일 가능성이 있기 때문에 병원에 내원해 더 정확한 진단을 받는 것이 중요하다고 합니다. 성인 ADHD 증상의 경우 사람마다 증상이 다르게 보여질 수 있기 때문에 의심이 들 경우 자가진단 테스트를 진행해 본 뒤 전문의와 상담을 진행하는 방법도 좋은 방법 중 하나라고 합니다.- 업무나 대화에 오래 집중하기 어렵다 – 아침에 일어나기 어렵고 약속시간에 자주 늦는다 – 외부 자극에 의해 쉽게 산만해 진다 – 과제나 업무, 물건을 자주 잃어버린다 – 일상적인 일을 자주 잊어버린다 – 지속적으로 정신을 쏟아야 하는 일을 피하거나 거부하는 일이 자주 발생한다 – 술이나 게임, 도박 등에 6개월 이상 빠진 적이 있다 – 한 직장에 근속하는 기간이 남들보다 짧은 편이다 – 기분이 자주 바뀌고 감정적이라는 말을 자주 듣는 편이다- 계획에 없었던 큰 소비가 최근 3개월 사이에 1~2회 정도 있었다 – 때때로 무기력하고 게을러진다 ADHD 증상 치료 방법 ADHD 증상 치료의 경우 약물치료와 인지행동 치료로 진행된다고 하는데요 성인의 경우 사회적인 관계 기술을 개선할 수 있는 인지행동 치료로 많이 진행된다고 하는데 이때 스케줄러를 토해 체계적인 일정관리로 업무 효율과 집중력을 높이게 될 수 있다고 합니다. 오늘 이렇게 ADHD에 대해서 증상과 원인, 자가진단, 치료 방법까지 알아보았는데요. ADHD 환자는 기존에 비해 가파르게 증가하고 있기에 ADHD가 의심이 된다면 빠르게 진단을 받아 보신후 치료를 통해 호전이 되었으면 좋겠습니다. 오늘의 포스팅은 여기서 마치며 다음에 다른 건강 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다.◆같이 보면 좋을 포스팅◆ 경도인지장애 어떤 증상들이 나타날까요경도인지장애 2012년도에 이루어진 치매 유병률 조사에 의하면 국내 65세 이상 인구 중 27.8%가 경미한 인…blog.naver.com 불안장애 증상 종류에 따라 달라져요. 불안장애 극복방법까지 한번에 알아보기누구나 불안감이나 걱정을 느끼며 살아가는 것은 당연한 것 중 하나입니다. 불안감으로 인해서 어떠한 위험…blog.naver.com