전방십자인대파열 운동을 즐기는 요즘 더욱 위험

안녕하세요? 전방십자인대파열에 대해 함께 알아볼 연세건우 병원입니다.

대다수의 남성분들은 이 질환에 대하여 이미 알고 계시리라 생각을 합니다. 실제 축구를 좋아하는 분들 혹은 스포츠를 좋아하시는 분들이라면 tv 속 스포츠 스타들의 잦은 부상을 쉽게 목격해 보실 수 있는데, 그중에 대표적인 스포츠 손상이 바로 전방십자인대파열이기 때문이지요.물론 스포츠 선수에게만 발생하는 문제는 아니인지라 일반인이라 하더라도 주의를 해야 할 필요가 있는 질환이기도 합니다. 보통 이에 대하여 나와는 상관이 없다는 생각을 하실 수 있지만, 원인을 알게 되면 그 누구라도 발생할 수 있다는 사실을 쉽게 인지해 보실 수 있을 것입니다.

남성의 전유물이라는 인식이 상당히 강합니다.

결코 좋은 것은 아니지만, 보통 전방십자인대파열을 남성의 전유물이라 생각을 하시는 경우가 큽니다. 하지만, 이는 여성에게 더욱 취약한 질환이라는 사실 알고 계시나요?여성은 기본적으로 남성에 비하여 골반이 넓고 다리가 휘는 각도도 더욱 큽니다. 그렇기에, 무릎에 가해질 수 있는 부하가 더욱 크다는 특징을 가지고 있지요. 또한, 최근에는 여성 전방십자인대파열 환자분들이 늘어나고 있는 추세입니다. 그 이유는 요가, 필라테스와 같은 운동을 즐기는 분들이 늘어나고 있기 때문인데, 가벼운 운동이라 생각할 수 있지만 이는 실제 결코 가볍지 않은 운동입니다.

남녀노소 할 것 없이 주의가 필요합니다.

연세가 있으신 경우에는 보통 무릎에 통증이 발생할 경우 전방십자인대파열이 아닌, 퇴행성 관절염이나 이에 준하는 문제를 의심해 보실 수 있지만 결과적으로 누구든 파열에 취약한 상황에 놓일 수 있기에 남녀노소 할 것 없이 모두가 주의해야 할 질환입니다.이를 예방하고자 하신다면 근력을 강화하면 됩니다.근력이 강할 경우에는 인대 자체에 주는 부담을 줄일 수 있기 때문이지요. 그뿐만 아니라, 과도한 체중에 대해서도 관리를 해주셔야 이러한 손상에 대하여 더욱 강해질 수 있고, 예방에 한 걸음 가까워질 수 있다는 점도 명심해 주셔야 합니다.

‘뚝’소리는 무릎에서’악’소리는 입에서

전방십자인대파열은 정말 악 소리 나는 통증을 야기하는 질환입니다.이 질환은 무릎 앞쪽의 움직임에 대하여 일차적인 안정 구조물로 알려져 있는 전방십자인대의 파열로 인하여 통증은 물론 기능 장애까지 발생하는 질환으로 사실, 방치를 한다는 것이 그리 쉽지는 않습니다.그렇기에, 이상이 발생하는 즉시는 아니더라도 되도록은 늦지 않게 병원을 내원하시는 경우가 많습니다. 다만, 이렇게 파열된 인대는 사실 스스로 자가 회복을 하기가 어렵습니다. 실제 경도 수준의 파열이 아닌 이상은 이를 기대하기도 쉽지 않지요. 해당 질환이 문제가 되는 이유는 연골을 보호해 주는 연골판도 동시에 손상될 수 있기 때문입니다. 결국 수술이 필요한 전방십자인대파열입니다.다만, 방식에도 차이가 존재합니다.우선 보편적인 단일 재건술의 경우에는 관절 운동에 따라 길이 변화가 적은 부위인 내전 측 다발만을 재건하였습니다. 이는 불안정증은 물론 재파열과 같은 합병증이 발생할 가능성이 높아졌습니다. 또한, 본래 기능을 온전하게 회복하기도 쉽지 않지요.그렇기에, 연세건우 병원에서는 이중 재건술을 진행하고 있습니다.기본적으로 무릎 운동성에 따라 다른 역할을 하는 전내측과 후외측 다발을 따로 재건하는 방식으로 회복기간이 빠를 뿐 아니라 무릎 기능의 회복까지 가능하다는 특징을 가지고 있지요. 다만, 모두가 수술을 필요로 하는 것은 아닙니다.우선 부분 파열의 경우에는 인대 강화 주사 및 약물 치료와 같은 보존 치료를 통해서도 증상 호전이 가능합니다. 하지만, 만일 완전한 파열이 발생한 환자분들이라면 일상생활에 있어 불편함은 물론 보행 장애와 같은 2차적인 증상까지 나타날 수 있으므로 수술적 치료가 고려될 수 있습니다.그렇기에, 무조건 수술이 필요할 것이라는 인식은 주의하실 필요가 있고 그렇기에 더욱더 본인의 상태를 자세하게 알아보기 위한 검사 및 진단을 우선적으로 고려해 보셔야 합니다. 결코 간단한 문제는 아니라는 점을 명심해야 하는 것이지요. 전방십자인대파열의 치료 시기를 놓치게 될 경우2차 연골파열, 퇴행성 관절염 등 다양한 2차 질환이 발생할 수 있습니다.애초에 참기도 힘든 질환을 단순하게 생각하시어 방치하다가 결과적으로 위와 같은 문제로 이어지게 된다면 결국 부담은 환자분의 몫이 됩니다. 특히나 치료에 대한 부담 자체가 더욱 커지기 마련이지요.그렇기에, 이와 관련하여 보다 자세한 내용은 언제든 내원을 통해 자세하게 알아보실 수 있으니 혹여라도 이상 증세가 발생하고 있다면 되도록 늦지 않게 내원해 보시기를 바랍니다.