「 장거리 비행을 위한 여행 준비 노하우! “안녕하세요! 도깨비 방만기입니다! 가까운 일본, 중국, 동남아까지 비행시간이 4시간 미만이라면, 컨디션에 큰 지장 없이 가벼운 마음으로 비행하실 수 있습니다. 하지만 더 먼 곳으로 여행을 떠나신다면 유럽, 미국, 남미 등 5~10시간 이상의 장거리 비행이라면 얼마일까 불편하고 지친 여행이 시작되기도 전에 걱정과 생각만으로도 지친다. 반나절 동안 비좁은 비행기에 갇힐 생각이라면 미리 준비를 잘 해야 합니다. 비행 전 준비 꿀팁을 알려드립니다! 1. 수면 시간 조정하기 서쪽으로 여행하는 경우, 유럽이나 동남아 등의 경우 비행기 탑승 3일 전 1~2시간 늦게 자고 늦게 일어나는 것이 도움이 되며, 반대로 북미나 하와이 등 동쪽으로 여행하는 경우에는 잠자리에 드는 것이 도움이 됩니다. 1~2시간 일찍 일어나서 좋아요.수면시간 조절이 어려우신 분들은 비행기 탑승 전날이라도 최소 8시간 이상 충분한 수면을 취하시는 것이 좋습니다. 여행 전 잠을 충분히 자지 못하면 현지 시차에 적응하기 어려울 수 있기 때문이다. 사진 출처 픽스베이 2. 우선 이코노미 좌석 선택 시 멀미가 심한 승객들은 비행기의 움직임이 상대적으로 적은 앞쪽 좌석을 선택하는 것이 좋다. 날개 근처 좌석은 시끄럽습니다. 잠이 걱정되는 사람은 창가에 앉는 것이 좋습니다. 통로나 중간 좌석에 앉은 사람들은 화장실을 이용하는 승객들을 위해 공간을 확보해야 하기 때문에 잠이 들었을 때 일어나서 공간을 마련하는 것은 꽤 귀찮은 일이다. 음료 트레일러에 치이지 않는 것이 좋습니다. 반대로, 오랫동안 앉아 있기 힘들다면 통로로 가세요. 좌석이 좋습니다(허리가 안 좋으시거나 화장실을 자주 가시는 분). 잠잘 시간을 조금 포기하더라도 통로에서 다리를 쭉 뻗거나 자주 스트레칭을 하고, 한두 시간에 한 번씩 복도를 걷는 것이 좋습니다. 맨 뒷줄 좌석도 꿀팁! 뒤에는 태권도 선수가 없는데, 계속 뒤를 걷어차면 푹 자고 있어도 짜증이 난다. 맨 뒷줄 좌석 화장실 소음과 냄새를 포기해야 하나요? 잠을 잘 자는 타입이라면 가장 편안한 자리입니다. https://blog.naver.com/yw1915/223186111757 올바른 비행기 좌석 선택 꿀팁! SeatGuru!」 비행기 좌석 고르는 꿀팁! 좌석 전문가! 」 보통 항공사에 들어가서 좌석을 선택하게 되는데, 좌석배정은… blog.naver.com 함께 읽으면 좋은 글을 클릭하면 새창이 뜹니다. 3. 항상 편안한 옷을 입으세요. 공항패션을 포기할 수가 없어요. 사진도 많이 찍고, 다양한 영상도 찍을 수 있어요. 하지만 비행기에서는 편안한 게 최고죠! 상의와 하의는 편안한 옷을 입고, 슬리퍼를 착용하여 발을 편안하게 유지하세요. 좋은 생각이에요! 캐리어 대신 작은 보조가방에 여벌의 옷을 챙겨가는 것도 좋은 팁! 비행기에서 편안하게! 4. 차갑고 건조한 기내 환경! 기내 온도가 낮고 건조하기 때문에 편하게 입을 수 있는 가디건이나 적당한 두께의 담요를 지참하는 것이 좋습니다. 여권심사 후 물을 구입해 갈증을 느낄 때마다 마시는 것도 좋은 방법이다. 드라이 메이크업을 준비하는 것도 좋습니다. 가급적이면 아니오! 우선 맨얼굴로 탑승한 뒤 미스트나 마스크팩을 바르는 것이 가장 좋다. 5. 수면용품! 이어폰 또는 귀마개 비행 중에는 숙면을 취하는 것이 가장 중요합니다. 비행기에 어린이나 신생아가 있거나 승객들이 크게 코를 고는 소리가 들리면 스트레스를 많이 받지만 개인적으로는 이어폰을 끼고 안끼고가 큰 차이가 납니다. 비행기 소리가 달리고 있습니다. 비행기에 탑승한 승객의 모든 소리를 차단하여 편안하게 잠을 잘 수 있습니다. 빛에 민감하신 분들은 수면안대도 지참하시는 것을 추천드립니다. 많은 승객들이 어두운 기내에서 무언가를 보고 있기 때문에 빛이 짜증스러울 수 있습니다. 특히 창가 자리는 창가 바로 옆에 있어요. 상단에 조명이 있어서 눈을 감아도 눈부시게 빛나고, 기내식이 제공되거나 특수한 상황에서 조명이 켜지기 때문에 안대를 착용하면 푹 잘 수 있다. . 목베개는 주로 앞쪽으로 착용하는 거 아시죠? 편안하게 머리를 쉴 수 있는 곳이 있으면 편안하게 잠을 잘 수 있습니다. 6. 지루한 기내영화, 드라마, 유튜브 등을 오랫동안 다운받아보세요! 기내에서는 와이퍼, 데이터 등 통신이 불가능하기 때문에 스마트폰이나 태블릿, 노트북에서 영화, 드라마, 넷플릭스, 유튜브 등 좋아하는 콘텐츠를 미리 준비해두세요. 가면 길고 지루한 비행을 최대한 활용할 수 있습니다. 5시간이면 영화 3편을 볼 수 있어요. 9시간 이상이라면 드라마 시리즈를 많이 다운로드 받는 것이 좋습니다. 갔다가 돌아올때 생각해볼께요 ㅎㅎ. 고민하다가 다운받고 있어요 ㅎㅎ. 저도 9월 말에 유럽에 갈 예정이에요. 나는 여행을 갈 예정이다. 한국 출발 → 두바이 경유 → 로마 도착 비행시간은 약 15~16시간입니다. 준비하면서 제가 알고 있는 노하우를 적어봤습니다. 장거리 비행에 도움이 되셨으면 좋겠습니다! 즐거운 여행 되세요!! 「The End」 사진 출처 pixbay