아킬레스건은 우리 몸에서 가장 강한 힘줄 중 하나입니다. 발뒤꿈치 뒤에 위치하여 우리가 걸을 때 땅을 밟고 다리를 차며 앞으로 움직이는 힘줄입니다. 아킬레스건 손상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 그 결과 아킬레스건에 통증이 발생합니다. 종아리 아래쪽과 뒤꿈치 위쪽 통증이 있다면 오늘의 치료 및 예방법을 확인해보세요.
아킬레스건은 어디에 있습니까?
아킬레스건은 종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 힘줄입니다. 서거나, 걷거나, 달릴 수 있습니다. 가장 중요한 것은 발이 착지하고 앞으로 나아가는 데 도움이 된다는 것입니다. 그것은 신체에서 가장 강한 힘줄 중 하나로 간주됩니다.
아킬레스건 통증의 원인은 무엇입니까?
아킬레스건 통증은 작은 균열로 인한 아킬레스건의 염증입니다. 아킬레스건 통증은 운동을 너무 많이 하거나 잘못하거나 선천적으로 평발인 경우에 발생할 수 있습니다.
전형적인 증상
처음에는 활동 시 발뒤꿈치 부위에 통증이 있을 것입니다. 증상이 악화되면 가벼운 운동이나 휴식에도 통증을 느끼기 시작합니다. 종아리에 붓기와 열감, 종아리에 잦은 경련과 함께 걸을 때 통증을 유발하는 종아리 통증은 아킬레스 건병증을 의심해 보아야 합니다. 아킬레스건이 파열되면 걸을 때 발뒤꿈치에서 뚝 소리가 나고 걸을 때 발목이 잘 움직이지 않을 수 있습니다. 아킬레스건의 적절한 치료 아킬레스건 통증은 방치하면 만성질환 및 파열로 이어질 수 있어 조기에 올바른 치료가 중요하다. 증상이 심하지 않은 경우 활동 범위를 최대한 줄이고 아킬레스건을 최대한 쉬게 해야 한다. 동시에 항염증제를 복용하여 통증과 붓기를 줄입니다. 또한 발뒤꿈치를 2~3cm 올려주면 아킬레스건에 가해지는 체중 부하를 줄여 일시적으로 통증을 완화할 수 있다. 다른 보존적 치료로는 주사요법, 체외충격파요법 등이 있으며, 이러한 보존적 치료로도 통증이나 파열이 치유되지 않는 경우 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 안전하고 믿을 수 있는 소절개 아킬레스건 봉합! 아킬레스건이 파열되었을 때 시행하는 수술법입니다. 회복이 빠르고, 출혈이 적고, 연조직 손상이 적고, 단기 입원(2~3일 이내)만 가능합니다. 서울현대병원은 여러 번의 수술을 통해 아킬레스건 통증과 합병증의 가능성을 낮췄으며, 수술 후 치료 방법으로는 다음날부터 지팡이 짚고 걷기가 가능하고, 발목 관절 운동은 상처가 안정되고 2주 후에 시작할 수 있다. . . 또 다른 파열의 위험을 최소화하려면 약 9주 동안 버팀대와 목발을 사용하여 걸어야 합니다. 6개월 후, 환자의 상태를 검토하고 운동 복귀를 결정했습니다. 서울현대병원 정형외과 전문의 전성한 원장 아킬레스건 부위에 지속적인 통증이 있다면 생활습관을 점검해보세요. 최근에 외부 충격이나 부상을 당했거나 반복적인 미세한 손상이 누적된 경우 통증이 지속될 수 있습니다.